大家好，宏宇来为大家解答以上问题。很多人还不知道为什么青占鱼不能多吃这个。现在让我们看看！　　青占鱼不能多吃，因为这种鱼是冷食，吃多了会引起身体不适。这种鱼分布广泛，生长快，产量高。每100克鱼含有21.4克蛋白质和7.4克脂肪。肉质坚实。除了新鲜食物，它还可以晒干和罐头。它的肝脏可以提取鱼肝油。

　　青占鱼体粗壮微扁，呈纺锤形，一般体长20～40厘米、体重150～400克。

　　青占鱼分布在北太平洋西部，中国、朝鲜、日本和俄罗斯远东地区，北部可达鄂霍次克海。

　　青占鱼又称鲭鱼、青花鱼、油尸、青鲶鱼，是一种非常常见的食用鱼。

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