大家好，宏宇来为大家解答以上问题。很多人还不知道青钱柳长期饮用的缺点。现在让我们看看！　　青钱柳长期饮用无明显副作用，青钱柳作为保健茶，适量服用不易对身体产生负面影响。青钱柳的吃法很简单，只需将其用于冲调后炖五分钟上下喝即可，每包最多泡三次。

　　青钱柳茶富含皂苷、黄酮类化合物、多糖等有机营养物质，能有效平衡人体内糖的代谢，维持人体所需的营养。

　　青钱柳复合茶含有大量的铁、锌、硒、铬、锗、镁、钙等无机营养物质，以及锰、铁、铜、铬、钒等微量元素，以保持人体的微量元素含量。

　　以上都是内容，希望对大家有所帮助。